SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass

  • Masówka na koniec wakacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Pod koniec wakacji startuje ostro z masówka i juz teraz kompletuje suplementy. Prosil bym o pomoc w roplanowaniu jak to wszystko wcinac. Oto lista zakupów: - gainer MUTANT MASS - universal creatine 500g - BCAA MEGA CAPS olimpu - NITROBOLON treca Trening 3 razy w tygodniu. Wiadomo ze ilosc przyjmowanego gainera dostosuje do diety, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2016-06-12 10:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakiej odżywki zacząć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 19 lat waga/wzrost - 62kg/177cm staż treningowy - 8 miesięcy cel cyklu - MASA Wiem, wiem, dieta. Lecz nie dam rady. Chciałbym jeść to co wartościowe (ryż, pierś z kurczaka, oliwa, witaminy itp.) i uzupełniać to gainerem. Myślałem o mutant mass + kreatyna monohydrat. Siła i masa już nie rośnie ;] Czy jest to dobry dobór odżywek na początek?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2009-12-30 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, Waga moja to 62kg wzrost 182 Chciałbym jak najbardziej przybrać na masie mam diete do oceny: 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe 11:35 Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 14:30 Ryz 80g Piers z kurczaka 80g Oliwa z oliwek 15ml 17:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Szynka z indyka 120g 20:00 Tunczyk w wodzie 100g Chleb [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2008-10-19 10:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cale 60 gr 100 gr 20g orzechow platkow owsianych 10:00 kurczak , ryż 10g oliwy / rozne warzywa 13:25 kurczak , makaron / warzywka 15:25 przed trenigniem kurczak ryz 16:40 mutant mass 60gr 17;20 kurczak ryż 20:30 twaaróg poltlusty 200gram 2 lyzki oliwy / warzywa 2731kcal 142 g białka 72 g tłuszczu 380 g węglowodanów Jem rozne warzywa i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-10-25 15:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do shotguna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatniego cyklu minie po sylwestrze jakiś miesiąc i ze względu że uprawiam rugby chciałbym zrobić jeszcze jeden cykl na mase/siłe bo potem zaczynamy treningi kondycyjne nie będzie jak tego zrobić. Więc moje pytanie: Aktualnie zakupiłem shotgun i mutanta i chciałbym coś jeszcze dokupić mam 300zł. Może horse power albo xpand ? Jakieś propozycje ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-12-15 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW - DO SPRAWDZENIA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera, białko i witaminy (zakres: max 200zł). bardzo proszę kogoś doświadczonego o pomoc, proszę o konkretne wypowiedzi i ocenę poniższego zestawu Dane wiek: 16 wzrost: 180 waga: 70 cel: masa staż na siłowni: ~6 miesięcy - universal creatine powder (500g) - pvl mutant mass (2270g) - uns cfm protein 80 (900g) - trec multi pack 36 (60kaps.)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-04-06 23:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odżywek pomocy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. kiedys pislaem posta odnosnie zestawienia odzywek na cykl ktory chce przseprowadzic ale... kasy zabraklo i jedna z tych rzeczy musze jakos zastapic ;/ mianowicie: mam mutant mass 6,8kg animal pump 30 saszetek i.... no wlasnie co do tego zestawu mogl bym dodac? cos potreningowego by sie przydało moim zdaniem mialem kupic storma ale... hajsu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-04-01 18:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn EFX,L-Glutamine, BCAA, Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam pytanie odnosnie połaczenia odzywek i mam nadzieje ze mi ktos pomoze. czy moge spokojnie laczyc BCAA Mega Caps 150(olimp), Kre-Alkalyn EFX 750 mg-120 caps oraz L-Glutamine(Met-rx) i czy zakup glutaminy czy to faktycznie strata pieniedzy bo z tego co wyczytalem w dziale z glutamina to ok 80% jest usuwane:)z organiznu chyba ze zle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-09-13 23:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer w wieku 15 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak więc chodzę na siłownie już rok i planowałem zacząć suplementacje i myślałem nad gainerem "Mutant Mass" mam na celu głównie spalenie tłuszczu oraz zbudowanie masy mięśniowej a i przede wszystkim mam 16 lat Tutaj podaję swoje wymiary: Waga: 65kg Wzrost:178cm Biceps (Obwód):32 cm Klatka (Obwód):98cm Udo (Obwód):53cm Brzuch (Obwód):82cm I co do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2017-02-10 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć :) Po dłuższej przerwie znów wróciłem do treningów.. Mam zamiar kupić trochę odżywek, lecz w pewnych przypadkach nie wiem jakie wybrać.. Więc tak, trenuję 4-5 razy w tygoniu, dietki na razie nie mam konkretnej ale wszystko jest w trakcie przygotowań.. A myślę o takich odżywkach jak: Kreatyna mono z Vitalmaxa, No-Xplode, BCAA, Carbo, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-09-28 18:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie robię cykl i chce się dowiedzieć czy dobre suplementy wybrałem i jak je mam dawkować , proszę o opinie i odpowiedzi Mono z Vitalmaxa może lepiej jabłko ? Mutant Mass Cell Pump BCAA Explode Nie wiem czy nie lepiej zamiast gainera kupić białko i carbo jak sądzicie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2010-02-17 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, ktory gainer waszym zdaniem jest lepszy mutant mass czy gainfast universala. Fajnie jakbyscie podali ktory smak waszym zdaniem jest znosny bo zamierzam kupic 7kg, a przy takiej ilosci to smak ma znaczenie z oczywistych powodow. I jeszcze mam pytanie co do dawkowania bo na opakowanuach jest napisane ze dziennie dawka 260g rozbita na 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2014-04-19 10:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczysty cykl, licze na fachową ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie zaczynam kolejny cykl na kreatynce waga moja nie jest imponujaca 75 kg ale cm. lecą w góre. Co wy na takie połączenie Cell Tech Mutant mass Animal Stack i zastanawiam sie nad jedną z tych : A-Bomb Stero(X)Pack S Nie wiem czy dorzucić do tego jakies aminokwasy... ? Wiecie cos o Anabolic Window ??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2011-04-27 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam teraz zakupic kreatyne. wczesniej nie bralem kreatyny, z supli do tej pory tylko gainerek. I rozwazam tak: teraz cykl kreatyny do wielkanocy Xplode Olimpi plus Gainer Mutant Mass i BCAA. Dobry to zestaw w maire? a przedtrengowki? kumple mowil o jakims shotgunie z kreatyne ze takie dobre, powiecie cos na ten temat? a i jak to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2013-02-10 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka dla początkującego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamair zainwestować w jakąś odzywke bialkowwa badz gainer, ale nie wiem na co sie zdecydowac. Co byscie mi poradzili na zdobycie masy? Wybieram między: Mutant mass- 4,5 kg TREC Ultimate Protein- 2,2 kg Gain Bolic 6000 - 5kg Ewentualnie porsze o poradzenie mi innych, lepszych odzywek na mase ;) Diete mam jako taka. Wiek:18 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-10-17 16:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brzuch, jak często i jakie ćwieczenia...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam dosyć płaski brzuch, gdy go napnę nawet delikatnie widać zarys mięśni. Chciałbym nieco powiększyć oraz wzmocnić swoje mieśnie brzucha i tutaj moje pytanie... Jak często mam ćwiczyć brzuch, w jakie dni mam dodać brzuch oraz jakie najlepiej wykonywać ćwiczenia... Dodam, że obecnie zaczynam cykl shock therapy+storm oraz mutant mass. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2010-09-14 14:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - oceńcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 26lat, 182cm, 83kg, staż 7 miesięcy Od połowy lipca chciałbym zacząć 4 cykl. Do tej pory moje cykle wyglądały następująco: 1. CreaMass 2. Mono Olimp 3. KreAlkalyn Olimp 1250mg + Jabłczan CM3 1250mg Trec Na kolejny cykl zakupiłem Xpand 925g oraz mam praktycznie całe opakowanie jabłczana CM3 1250mg Trec. Do tego kupiłem gainera PVL Mutant [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-08-27 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - problem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć wszystkim, mam pewien problem. Zakupiłem Gainera PVL Mutant Mass, uzupełniam nim braki w diecie. Słyszałem i doczytałem, że nie powinno brać się gainera przed snem, jednak u mnie siłownia wygląda w sposób taki, że ćwiczę 20-22, w domu jestem 22:15, wypije szejka i idę spać koło 23-24. I co w związku z tym? Mogę brać gainera do godziny przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2013-03-12 00:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementacji .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rok , dieta wszystko jest przybieram na masie wszystko pozytywnie , ale ostatnio sie zastanawiałem nad suplementami . Otóż od wrzesnia zaczynam cykl na mono i do tego mam mutant mass do uzupelnienia diety + witaminy oczywiscie . I mam ok 150 zl i zastanawiam sie czy lepiej kupic przed treningówke czy potreningówke mianowicie chodzi o to co bd [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2013-08-09 15:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje sie cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na cykl wrzucam takie cos Nano Vapor i Kreatyne z HiTeca 1000 mg. Jak powinnem to najlepiej brac? Jeszcze jedno... mam Mutant Mass, ale nie moge sie doszukac jego wartosci na 100g, moze ktos podac? I czy mozna to pic tylko z woda, czy mlekiem tez? Osobiscie wole z mlekiem. Z gory dzieki. e: i jeszcze jedno. Siostrze po odchudaniu zostaly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-09-28 15:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)